Síndrome del túnel carpiano IV. Consejos para aliviar


Al acostarse descansar el brazo sobre almohadas

Evitar el uso en exceso de la mano afectada

Evitar mantener las muñecas dobladas hacia abajo durante períodos de tiempo prolongado.

Tratamiento de Fisioterapia

  • Compresas húmedas caliente
  • Parafina
  • Electroterapia (U.S  o LASER, pero no al mismo tiempo)
  • Colocar hielo en la muñeca para reducir inflamación
  • Masoterapia en el área
  • Ejercicios de estiramientos
  • Movilizaciones neurodinámicas del miembro superior para movilizar, dar flexibilidad y extensibilidad al nervio mediano

Tratamiento Antiterapia

Valorar:

  • Si es una adaptación por un problema del hombro o de otro sistema
  • Movilizaciones neurdinámicas del nervio mediano
  • Puntos de tensión que provoquen el cierre del túnel, tanto en mano como en muñeca, codo, hombro y cervicales
  • Meridianos de acupuntura que pasan por la palma de la mano, antebrazo y brazo
  • Algún tipo de alergia, foco, estancamiento

Realizado por Verónica González Fernández. Fisioterapeuta

www.veronicagonzalezfernandez.com

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