TRATAMIENTO DEL ESTREÑIMIENTO
dic15

TRATAMIENTO DEL ESTREÑIMIENTO

¿Qué es el estreñimiento? El estreñimiento es un problema que sorprendentemente afecta a un gran porcentaje de la población, y desgraciadamente tiene mucha más importancia de lo que se suele pensar, siendo relativamente fácil de regular en la mayoría de los casos. La palabra estreñimiento viene del latín “stringĕre”, que significa “apretar, comprimir”, y consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce que...

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Artritis traumática
oct31

Artritis traumática

La artritis traumática es la inflamación de una articulación en relación con un traumatismo. ¿Cómo ocurre esto? En ocasiones, cuando sufrimos un golpe sobre una articulación o la sometemos al mismo movimiento de forma continua, como por ejemplo cuando se practica algún deporte de contacto; ésta se inflama, se pone roja, caliente y con limitación a la movilidad: tenemos una artritis traumática. El tratamiento normalmente se basa en...

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Wellness alimenticio (Parte I )
oct28

Wellness alimenticio (Parte I )

Cada día se está dando más importancia a la alimentación al darnos cuenta de la relación que tiene con la salud. A lo largo de este articulo haremos un recorrido de claves y herramientas para mantener una alimentación saludable y con ello ganar en bienestar. Principales herramientas: Intolerancias alimenticias, ritmos y ejercicio. Claves: Micronutrientes y biodisponibilidad, el segundo cerebro (sistema nervioso entérico) y alimentos...

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Geopatías: ¿Es sana tu casa?
jul25

Geopatías: ¿Es sana tu casa?

De siempre se han adaptado las viviendas a la zona donde se vive, tipo de tejado, patio interior, forma, materiales y color de las casas. Con esto se consigue hacer más agradable la estancia, aprovechar las ventajas de cada zona, y lo más importante, minimizar las partes negativas del terreno. De hecho, los romanos dejaban a los caballos pastar y observaban donde descansaban antes de ponerse a construir un poblado… y algo debían saber...

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Contrarrestar los efectos de los metales pesados en el cuerpo puede ser fácil con un poco de cuidado
may16

Contrarrestar los efectos de los metales pesados en el cuerpo puede ser fácil con un poco de cuidado

Uno de los posibles problemas a los que ha de hacer frente el cuerpo, es a una toxicidad que afecte a sus funciones. Un ejemplo es el aumento de la cantidad de metales pesados provocando diferentes resultados; estos son algunos de ellos. Perdida de sueño. Dolores de cabeza. Molestias musculares y articulares. Sensación de cansancio. Desequilibrios del funcionamiento de algunas hormonas. Alteración del sistema nervioso. Problemas de...

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Flora intestinal: las bacterias que ayudan a nuestro cuerpo.
abr22

Flora intestinal: las bacterias que ayudan a nuestro cuerpo.

En la flora intestinal está el conjunto de bacterias que conviven dentro del tracto intestinal (intestino delgado e intestino grueso). Estas bacterias son beneficiosas para la vida, ya que sin ellas no se podría digerir y absorber los nutrientes de los alimentos. Entre otras cosas ayudan a crear ácido láctico, enzimas, vitamina B, sustancias antibióticas o inhiben el crecimiento de patógenos (cándida ábicans, salmonella, e-coli,...

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